成體學哥?成體考研資料庫#成體考研?#成都體育學院?#成都體育學院考研?#考研攻略?#體育考研
(資料圖片僅供參考)
?政治：55
?英語：76
?專業課：221
?初試成績：352
?本科院校：南開大學
?報考專業：運動人體科學
各位師弟師妹們，你們好！我叫張婧玥，是一名往屆畢業生，我2016年本科畢業于南開大學信息資源管理系，2022年10月開始備考，在2023年成都體育學院考研初試中考得政治55分，英語76分，專業課221分，總分352分的成績，同時在初試專業課中排名第三。很榮幸能夠和大家分享我的考研經驗，請結合自身實際情況選擇合適的建議，不合適也請多多包涵！
一、關于考研
我決定考研是比較臨時的想法。身邊的朋友同事基本都是研究生學歷，所以猶豫再三在2022年國慶節的時候最終決定考研。在和成體學哥咨詢完備考時間是否可行之后，根據學哥給的推薦，我就購買了相關的各種資料，于10月5號開始正式備考。備考時間88天，共計531小時。10月份的時候因為工作原因也沒能而完全進入學習狀態，所以正兒八經全身心備考差不多從11月開始吧。也再次提醒希望各位不到萬不得已，還是早做準備為好！
二、關于成體
首先，因為我是重慶人，自己本身工作資源業主要都在川渝。所以出于離家近和未來資源發展的便利性，當時毫不猶豫就選擇了成都體育學院，畢竟是西南地區唯一高等體育學府。
其次，選擇運動人體科學專業第一個原因是因為跟工作相關，第二個是因為專業課只有解剖和生理，我備考時間比較緊張，這兩門相對而言比較好考，上岸的把握更大。所以從未來發展，備考時間限制和自我把握，個人興趣上面，最后選了這個專業。
三、資料獲取
在決定考研的時候我其實對考研一無所知，所以決定考研的同時，我就問了考上成都體育學院的朋友資料獲取的方式，朋友推薦了學哥。我幾乎所有的考研信息都是從學哥這里獲取的，詢問了學哥我這種臨時決定考研時間有限的情況下，買哪些資料是合適的，怎么安排備考節奏是合適的。最后根據學哥的建議直接無腦下的單哈哈..........
四、關于備考心態
因為我算是在職，所以其實從十月份決定開始備考以后，整個十月我的學習也一直很斷斷續續。大多數情況下，十月份每天的學習時間只在3小時左右，有時候因為工作和生活中的一些事情一整體都沒法學習，少數休息時間學習時長才達到6小時。
到了11月算是正式進入學習狀態。11月的基本已經能坐得住去靜心學習了，每天平均學習時長在7小時左右。12月的時候明天學習時長能達到8小時左右。
其實整體而言我每天的學習時長和很多同學比起來不算長，所以有一段時間也因為喝了各種考研雞湯說人均學習時長都在10小時左右而感到特別焦慮。但是后來發現其實沒有必要去跟別人比。每個人的學習習慣和學習效率是不一樣的，要找到適合自己的學習節奏，按部就班進行就可以。
五、關于具體科目規劃
政治復習
政治算是我的弱項，我力求及格就行。所以整體備考程度屬于投入比較多期待比較低那種。
1. 10-11月份都在看徐濤的強化班視頻，基本兩倍速開著看。這個學哥在答疑課的時候也是一直在強調的，我基本上也是看完了的。
2. 根據學哥的建議買了肖秀榮的1000題。但是后來紙質的刷著不方便，就又買了刷題小程序?？赐暌徽滤⒁还?。到考前也沒有刷完一套..........，確實時間太緊了
3. 考前買了肖秀榮的四套卷。到考前完整背了三遍。
4. 政治復習，總的來說只要付出對應的時間，認真踏實完成學習任務，我覺得取得的效果基本不會太差，我主要就是時間不夠。
英語復習
英語算是我的強項，我的基礎還是相對非常牢固的，所以我花在英語的時間上最少。甚至到后期臨近考試時間不充分的情況選擇直接不復習，這一點大家千萬不要學我。
1.?10月只把單詞背了一遍。使用軟件：不背單詞。沒有花錢。
2.?11月開始背第二遍單詞+刷題。按學哥建議買了2010-2022年的真題《考研真相》。每天100來個單詞+2篇閱讀理解。第一遍背單詞的時候做題正確率還不太高，開始背第二遍單詞的時候基本正確率就比較穩定了。刷題的時候會卡時間?；旧弦黄喿x在10分鐘左右，全對或者錯一個；一篇完型在12分鐘左右，錯2-3個。刷題一定給自己卡時間，不然就沒有意義。
3.?12月繼續背單詞+刷題。單詞軟件換成了：詞匯塊。這個時候刷題就不是按篇刷了，開始按板塊刷。前面幾每天先刷閱讀板塊，基本上現在閱讀板塊能保證50分鐘內完成，錯1-2個。接著刷完型板塊。也是因為時間關系沒能刷完所有的題，排序和翻譯部分沒有復習。
4.?考前的最后兩周開始準備作文。買了一本作文模板書，但是基本上沒有用到?？记皟芍鼙沉艘恍┒陶Z。根據學哥給的大小作文的模板自己修改了寫了小作文的模板。
5. 總的來說，在整個英語復習里面，我決定詞匯量一定是最重要的。當詞匯量上來以后，句子自然就能讀通了，句子讀通了題也就能做了。
專業課復習
專業課也算是我的強項。在過去幾年各個版本的運動生理和解剖學我看了很多遍。所以這次因為時間關系我直接選了背學哥的復習資料+沖刺班的課程。
1.?10月份的時候把《運動生理學》和《運動解剖學》兩本指定教材從頭到尾看了一遍。邊看邊整理筆記到學哥的復習資料上。差不多10月中旬開始上成體學哥沖刺班課程。這個階段都只是在看書，還沒有開始背書。
2.?11月終于把書看完了，同時期備考的小伙伴書已經背了幾遍，所以到11月才開始背書。使用的資料就只有學哥整理的資料和沖刺班課程。我個人背書的速度比較慢，基本上可能三四天才能背一章。給自己定的目標就是考試之前能背完兩遍書就可以。到11月底生理基本全部背完，解剖只背完了前五章，后面的章節和所有的名詞解釋都還沒有來得及背。這個時候心態其實比較緊張，因為講課的學長一直督促和提醒我的進度有點慢了，我自身也比較焦慮，但是還是壓住焦慮按部就班背書。
同時這個月根據沖刺班的講課進度不定期會有章節模擬考，很好的模擬了考試場景。
這個月繼續背書，考前把紙質資料換成了電子版的記憶卡片。推薦：markji。會根據你的記憶曲線每天安排復習。
3.?12月開始有完整的模擬考。每次考試我都還有一部分書沒有背完。所以跟大家要分享的是一定要穩定住自己的心態，相信自己。
在正式考試前我最終背了3遍書，其中最后一星期背了1遍。所以不到最后一刻千萬不要放棄。
六、最后總結
整體而言的話我的備考比較緊張，也比較極限。
1.?在有條件的情況下我還是很推薦選擇學哥的課程，講課的學長和一起學習的同學都會起到很好的督促作用。很多知識通過講解也能更清晰，更貼近考點。
2.?每個人的學習習慣不一樣，不要盲目的對比別人焦慮。找到自己的節奏，踏實去做就可以。學習效率比學習時長更重要。
3.?什么時候都來得及，不到最后一刻決不放棄。?
最后祝大家都能上岸成功??！
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