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      看熱訊:醬香炒魷魚、白菜獅子頭、清燉牛肉湯,三道美味營養家常菜

      來源:搞笑聊情感時間:2023-06-17 07:19:10

      今天介紹三道美味營養的家常菜給大家,這三道家常菜分別是醬香炒魷魚、白菜獅子頭、清燉牛肉湯。冬天來了,吃些白菜、喝熱湯,一定會讓這個冬天不再寒冷,今天的三道料理就非常適合冬天食用,那接下就讓我們一起看看如何制作吧!


      (資料圖片僅供參考)

      1、醬香炒魷魚

      食材:魷魚200克、羅勒葉適量、姜適量、蒜適量、醬油兩匙、米酒兩匙、糖一匙、麻油兩匙

      1.姜切片,蒜切成末,羅勒葉洗凈,魷魚清洗后再切成容易入口的大小

      2.鍋中放入麻油和姜片爆香,等姜片變色后再加入蒜爆香

      3.放入糖炒出糖色,再加入魷魚炒,接著放入醬油、米酒調味,起鍋前再加羅勒葉拌勻即可

      醬香炒魷魚

      2、白菜獅子頭

      食材:豬肉餡1斤、豆腐1塊、白菜適量、蒜3顆、姜末少許、蔥1根、蠔油少許、冰糖少許、白胡椒少許、雞蛋1顆

      1.豬肉餡加上所有調味料攪拌均勻,豆腐也壓碎拌入肉餡中

      2.肉餡制作成肉球狀,使用煎鍋將肉球外皮略煎定型

      3.鑄鐵鍋內鋪滿大白菜,再將煎過的肉球放置白菜上,放入蔥段、蒜、姜片、蠔油、糖,燜煮15分鐘即可

      白菜獅子頭

      3、清燉牛肉湯

      食材:牛腱500克、白蘿卜1根、胡蘿卜2根、洋蔥1顆、蔥4根、姜2片、米酒20克、鹽30克、八角1個、花椒粒2.5克、白胡椒粒2.5克、草果1個

      1.牛腱肉洗凈后切成適當大小的塊狀泡水20分鐘再瀝干水分備用,白蘿卜切塊、胡蘿卜切塊、洋蔥切塊

      2.鍋中加水煮開,放入所有材料和調味料,小火燜煮60分鐘即可

      清燉牛肉湯

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      責任編輯:FD31
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