低鉀血癥的原因？低鉀血癥吃什么食補？_每日聚焦

低鉀血癥的原因主要有兩個方面，具體如下：

1、鉀總量減少：當吃的東西比較少，或者處于禁食的狀態，會因為吃進去的鉀少了，而導致低鉀血癥，這是最為常見的一種。此外，如果鉀丟失過多，比如出現消化系統的問題，表現為反復惡心、嘔吐，或者是腹瀉，會把鉀離子帶出體外，而導致丟失過多。鉀總量減少，要注意長期補充，因為低鉀血癥的糾正，需要3-5天，才能夠達到穩定的狀況。因此補鉀并不是血鉀一旦正常，就要停止。補鉀也要根據腎功能，以及尿量的狀況進行補充，避免高鉀血癥的出現。

2、細胞的內外轉移：如果鉀總量沒有發生改變，但是鉀在細胞的內外轉移發生轉移異常，將血液中的鉀轉移到了細胞內，監測血漿時會出現鉀降低的狀況。這種情況下，要積極查找病因，比如為甲亢(甲狀腺功能亢進癥)所致時，就要進行甲狀腺功能亢進癥的相關治療，可以有效減少鉀轉移的狀況。

低鉀血癥吃什么食補

低血鉀的患者以祛除病因治療為主，中度以上的低鉀需要口服補鉀藥物，輕度低鉀可以通過飲食補充，平時可以多吃下列食物：

1.豆類

比如黑豆、豌豆、青豆、黃豆、綠豆等豆類中都含有豐富的鉀元素，平時多吃這些豆類能夠有效補充機體缺少的鉀元素，對預防低血鉀有一定的效果。

2.海產品

比如海帶、紫菜、帶魚、海蜇等含有的鉀元素也比較豐富，比較適合低血鉀的人群食用。

3.綠色蔬菜

綠色蔬菜中也含有豐富的鉀元素，比如菠菜、甜菜、土豆、山藥、萵苣等，比較適合低血鉀的人群食用。

4.堅果類

含有豐富鉀元素的堅果有很多，比如瓜子、葡萄干、杏仁、核桃、花生等，低血鉀的患者平時可以適量食用這些干果。

5.水果類

像橘子、檸檬、梅子、油桃、香蕉、草莓、葡萄、西瓜、柚子等水果中也都含有豐富的鉀元素，比較適合低血鉀的患者食用。

6.肉類

瘦肉中含有的鉀元素相對比較多，血鉀的患者平時可以多吃瘦肉、羊肉、雞肉等。

癥狀較輕的低血鉀患者可以通過食療來進行調理，對于癥狀嚴重的低血鉀患者需要及時到醫院就診。

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