枸杞子泡水喝壯陽嗎？女人長期喝枸杞水好嗎？

枸杞子泡水喝壯陽嗎?

枸杞子是有壯陽補腎的作用，對于腎陽虛弱而造成的陽萎早泄的病癥有一定的作用。用這種藥物泡水飲用，也有其比較好的藥理作用。具體的使用多久可以看出其壯陽的效果，這個需要看其原來陽氣不足的嚴重程度而定。如果原來比較輕微，那經過飲用這種藥汁后兩周左右就可以有效果。嚴重者就得要四周的時間。

女人長期喝枸杞水好嗎?

1.安神助眠：女人長期喝枸杞水，可以有助于滋補肝腎，緩解肝腎精血虧虛導致的失眠，煩躁等身體不適。經常失眠、煩躁的女性，建議適當喝一些枸杞水以改善這些癥狀。

2.滋陰補腎：枸杞屬于補品，可以起到滋陰補腎、補肝明目的功效，可以有效的改善女性腰膝酸軟、眼睛干澀，精力不足等肝腎陰虧的問題。

為了增強枸杞的養生保健作用，可以與桑椹、菊花、熟地黃等搭配，泡水代茶飲用，對于肝腎的滋補作用會更好。

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